Samedi 27 avril - de 9h à 15h30

La lacto-fermentation des légumes

Lieu : Lescheraines, 73340 salle d'activité de Croc Bauges

Intervenante : Sophie Dodelin

Description : les fermentations lactiques, c'est bon pour notre corps, mais jusqu'où ? Comment les faire chez soi pour ne pas se ruiner ? Et comment varier les goûts ?... Nous aborderons théorie et pratique des fermentations pour que vous puissiez être autonomes chez vous. A midi, nous partagerons le repas, que je compléterai avec des curiosités lactiques à goûter ! Vous repartirez avec 2 pots de légumes lacto-fermentés.                                                                                                             - Il reste une place !! -

Tarifs : Adhérents : 50€ - Non-adhérents : 55€

         Informations et inscriptions auprès de Sophie : auxherbes[@]laposte.net ou [04] 79 52 30 91

Mercredi 15 Mai 2024 - de 14h à 18h

Les mercredi des plantes sauvages :

Plantes comestibles & médicinales de saison

Lieu : Puygros

Intervenante : Muriel Lallée

Description : Balade-reconnaissance des plantes sauvages de saison, vertus culinaires et médicinales, parties comestibles de chaque plante, confusions possibles avec les toxiques, et techniques de cueillette respectueuses.  Vous pourrez déguster un en-cas végétal préparé par mes soins, et repartirez avec les secrets de ces recettes sauvages.

Tarifs : Adhérents : 35€ - Non-adhérents : 40€ 

  Un mercredi par mois. Bienvenue pour une ou plusieurs sorties, ou pour le cycle entier au fil des saisons (date suivante : 19 Juin).

 Informations et inscriptions auprès de Muriel : mu.lallee@hotmail.fr ou 06 82 82 11 84

Wd de Pentecôte : du samedi 18 au lundi 20 mai

Yoga, rando et cuisine par les sens

Lieu : Gîte des Landagnes - Ecole

Intervenantes : Sophie Dodelin et Ophélie Sire, accompagnatrice montagne et professeure de yoga

Description : Randonnée, bain de forêt, chemin des sens, relaxation, cuisine sauvage, contes au bord du feu... : s’offrir 3 jours de détente, d’émerveillements et d’apprentissages avec les plantes.
Les pratiques douces de yoga préparent les corps et ouvrent les perceptions pour accueillir ce que les plantes ont à nous enseigner.
La découverte des sauvages comestibles nous fait expérimenter les touchers, senteurs et goûts inattendus à cuisiner.
Une occasion de s’ouvrir à la beauté du monde végétal par des jeux sensoriels, pour faire corps avec la nature.

Tarif adhérents : 380€, tout compris : repas, hébergement, encadrement. 12 places.

 Informations et inscriptions auprès de Sophie : auxherbes@laposte.net ou [04] 79 52 30 91.

Samedi 25 Mai 2024 - de 13h30 à 18h

Cueillette et cuisine des plantes comestibles :

Feuilles & fleurs des beaux jours

Lieu : Puygros

Intervenante : Muriel Lallée

Description : En balade, vous apprendrez à reconnaître quelques feuilles et fleurs de saison, et les confusions possibles avec les toxiques. Vous expérimenterez les gestes d'une cueillette respectueuse, puis en atelier cuisine nous transformerons nos cueillettes en version sucrée et salée, que vous dégusterez en fin d'atelier.

Tarifs : Adhérents : 45€   -   Non-adhérents : 50€ 

  Un mercredi par mois. Bienvenue pour une ou plusieurs sorties, ou pour le cycle entier au fil des saisons (date suivante : 19 Juin).

 Informations et inscriptions auprès de Muriel : mu.lallee@hotmail.fr ou 06 82 82 11 84

Dimanche 16 Juin - de 8h30 à 16h30

Plantes herbacées et arbres des alpages,

usages médicinaux et alimentaires

Intervenants : Solange Regnaud et AlexandreThomas (accompagnateur en montagne).

Randonnée dénivelé environ 700m.

 Coût : 35 €
Informations et inscriptions auprès de Solange : sol@landagnes.fr ou 06 82 37 76 13

Mercredi 19 Juin 2024 - de 14h à 18h

Les mercredi des plantes sauvages :

Plantes comestibles & médicinales du solstice d'été

Lieu : Puygros

Intervenante : Muriel Lallée

Description : Balade-reconnaissance des plantes sauvages du début de l'été. Vertus culinaires et médicinales, parties utilisées en cette saison, confusions possibles avec les toxiques, et techniques de cueillette respectueuses. En fin d'atelier vous dégusterez un en-cas végétal préparé par mes soins, et repartirez avec les secrets de ces recettes sauvages.

Tarifs : Adhérents : 35€ - Non-adhérents : 40€ .       Un mercredi par mois.   Bienvenue pour une ou plusieurs sorties,

ou pour le cycle entier au fil des saisons.  Informations et inscriptions auprès de Muriel : mu.lallee@hotmail.fr   ou  06 82 82 11 84

Mercredi 3 Juillet 2024 - de 14h à 18h

Les mercredi des plantes sauvages :

Plantes comestibles & médicinales de l'été

Lieu : Puygros

Intervenante : Muriel Lallée

Description : Balade-reconnaissance des plantes sauvages de l'été. Vertus culinaires et médicinales, parties utilisées en cette saison, confusions possibles avec les toxiques, et techniques de cueillette respectueuses.  En fin d'atelier vous dégusterez une petite préparation culinaire, et repartirez avec les secrets de ces recettes sauvages.

Tarifs : Adhérents : 35€ - Non-adhérents : 40€ .     Un mercredi par mois.

Bienvenue pour une ou plusieurs sorties, ou pour le cycle entier au fil des saisons.

 Informations et inscriptions auprès de Muriel : mu.lallee@hotmail.fr ou 06 82 82 11 84

Dimanche 21 Juillet 2024  -   15h-16h30    ou   18h-19h30

Danse Nature

Intervenant : Christophe Grandfils, facilitateur de Danse Nature   (www.dansemotion.fr)

Description : Les pieds dans l'herbe, libérer notre mouvement avec la richesse et les contraintes de la vie végétale, minérale, animale et le vaste ciel ! Danser avec la nature, méditer en mouvement : une infinité de possibilités qui nous rappelle cet équilibre à cultiver entre le confort et le sauvage, entre le civilisé et l'inconnu.

Nous serons équipés d'écouteurs audio pour entrer dans un voyage musical et un accompagnement vocal inspirant et poétique.

Tarif : 20€            -        Cette activité fait partie de la semaine estivale, le formulaire d’inscription sera en ligne début mai.‌

Lundi 22 juillet - de 9h00 à 12h00

Aromathérapie

Lieu : gîte des Landagnes - Ecole

Intervenants : Cécile Aubel

 Description : Précautions et principes d’utilisation des huiles essentielles et des hydrolats, conduite d’une distillation. Chaque participant repartira avec 1 hydrolat

 Coût : 35 €
Cette activité fait partie de la semaine estivale, le formulaire d’inscription sera en ligne début mai.‌

Mardi 23 juillet - de 7h30 à 15h30

Plantes herbacées et arbres des alpages,

usages médicinaux et alimentaires

Intervenants : Solange Regnaud et AlexandreThomas (accompagnateur en montagne)

Randonnée dénivelé environ 700m

Coût : 35 €

 Cette activité fait partie de la semaine estivale, le formulaire d’inscription sera en ligne début mai.

Mardi 23 Juillet 2024 - de 14h à 18h

Plantes comestibles & médicinales de l'été : Sortie-reconnaissance avec dégustation

Lieu : Ecole

Intervenante : Muriel Lallée

Description : Balade-reconnaissance des plantes sauvages de l'été. Vertus culinaires et médicinales, parties utilisées en cette saison, confusions possibles avec les toxiques, et techniques de cueillette respectueuses.  En fin d'atelier vous pourrez déguster un en-cas végétal préparé par mes soins, et repartirez avec les secrets de ces recettes sauvages.

Tarif : 35€             -          Cette activité fait partie de la semaine estivale, le formulaire d’inscription sera en ligne début mai.

Mercredi 24 juillet - de 9h00 à 12h00

Les plantes insectifuges

Lieu : gîte des Landagnes - Ecole

Intervenante : Cécile Aubel

 Description : Nous aborderons les plantes sauvages et cultivées qui permettent d'éloigner les insectes et de soulager leurs piqûres.

Plusieurs recettes vous seront remises : baume au plantain, spray pour éloigner les insectes, vinaigre des 4 voleurs…et nous commencerons la préparation d'une cire traitante pour les meubles (à emporter et finir de préparer chez vous)

 Coût : 35 €   
Cette activité fait partie de la semaine estivale, le formulaire d’inscription sera en ligne début mai.‌

Octobre 2024 à juin 2025

Initiation à l'herboristerie familiale - 4 week-end par an - Formation en 2 ans

Reconnaissance et utilisations des plantes médicinales pour soigner les maux du quotidien

Lieu : Ecole

Intervenante : Cécile Aubel

Description : Apprendre reconnaitre, cueillir, sécher, transformer et utiliser les plantes, à prévenir et guérir les maux courants, à stimuler l'immunité, à fabriquer soi-même des remèdes simples et efficaces

Voir le programme complet dans la rubrique "formation longue"  ou le télécharger ICI

Tarif : Adh. : 560 € par an - Renseignements et inscriptions auprès de Cécile Aubel par mail aubel.cecile@orange.fr ou par tel 06.17.76.39.55

Mars, avril, à la demande (demi-journées)

Balades de reconnaissance des plantes sauvages comestibles

Lieu : Chambéry et environs

Intervenante : Hélène Ratti

Description : Hélène est heureuse de vous accompagner durant une demi-journée sur les chemins pour vous transmettre ses connaissances sur les plantes.

Tarif : Adh. : 15 € - Renseignements et inscriptions auprès d'Hélène par mail helratti@gmail.com ou par tel 06.83.92.77.42

Avril à octobre, à la demande (journées)

Balades de reconnaissance des plantes médicinales et/où comestibles

Pour groupe constitué de 6 personnes au moins

Lieu : Ecole en Bauges

Intervenantes : Solange Regnaud

Observation et découverte des plantes dans des milieux variés.

Tarif : Adh. : 30 €
Renseignements et inscriptions auprès de Solange par mail : landagnes@orange.fr ou tel 06.82.37.76.13

Séjour reconnexion à la nature et à soi

Lieu : Gîte des Landagnes - Ecole en Bauges - SAVOIE

Intervenantes : Cécile Aubel et Sandrine Berliet

Description : Durant ce séjour, vous serez accompagnés par Cécile Aubel, herbaliste et Sandrine Berliet, praticienne en ayurvéda et bio-énergéticienne.

Avec Sandrine, vous irez à la rencontre de vous-même. Deux RV individuels vous seront proposés ou vous pourrez profiter au choix d’un bilan ayurvédique, d’un massage et/ou d’un soin énergétique. 

Avec Cécile, vous irez à la rencontre des plantes et découvrirez leurs nombreux usages : reconnaissance, cueillette des plantes sauvages comestibles et médicinales, ateliers cuisine, cosmétique, préparation d’huiles de macération, alcoolatures…

 Pour découvrir le programme détaillé des ateliers, consultez le site www.lechaudronmagique.org ou contactez Cécile ->  aubel.cecile@orange.fr

Pour des informations concernant les soins proposés, consultez le site www.reveil-a-soi.com ou contactez Sandrine -> sandrine.berliet@outlook.fr 

Tarif : adh. : 320€ + pension complète 205€ (cuisine végétarienne)

Renseignements et inscriptions auprès de Cécile - aubel.cecile@orange.fr ou par tel 06.17.76.39.55

Stage de 4 jours proposé à la demande pour un groupe déjà constitué de 8 personnes minimum

Plantes et chakras

Lieu : Gîte des Landagnes - Ecole en Bauges (73)

Intervenantes : Cécile Aubel et Sandrine Berliet

Description : Nous aborderons le rôle symbolique de chacun des 7 chakras principaux et les mettrons en lien avec les plantes et leur message. Nous pratiquerons la méditation en pleine nature et en salle, ateliers pratiques avec les plantes.

Tarif : adh. : 320€ + pension complète 205€ (cuisine végétarienne)

Renseignements et inscriptions auprès de Cécile aubel.cecile@orange.fr ou par tel 06.17.76.39.55

Atelier d'une demi-journée proposé à la demande pour un groupe déjà constitué de 8 personnes minimum

Introduction à l'aromathérapie

Lieu: Gîte des Landagnes - Ecole en Bauges (73)

Intervenante: Cécile Aubel

Description : Vous apprendrez comment sont produites les huiles essentielles et les hydrolats et découvrirez les différentes manières de les employer. Nous détaillerons les propriétés de quelques huiles essentielles majeures pour constituer une trousse à pharmacie de voyage et réaliserons un baume du tigre à emporter. Un support écrit complet vous sera remis.

 Tarif : 35€ (ou 60€ pour journée complète)

 Renseignements et inscriptions auprès de Cécile par mail aubel.cecile@orange.fr ou Tel 06.17.76.39.55

Atelier à la demande pour un groupe déjà constitué de 8 personnes minimum

Cosmétique naturelle

Lieu : Gîte des Landagnes - Ecole en Bauges (73)

Intervenantes : Cécile Aubel

Description : Découvrez les ingrédients de la cosmétique naturelle et fabriquez une crème de jour personnalisée selon votre type de peau. Un support écrit complet vous sera remis.

Tarif : adh. : 35€ (ou 60€ la journée complète) - Non adh. : €

                                         Renseignements et inscriptions auprès de Cécile par mail aubel.cecile@orange.fr ou Tel 06.17.76.39.55

Plantes et yoga

Lieu : A définir dans l'Hérault

Intervenante : Daniéla Corti et Françoise Philidet

  Description : "La digestion". Réflexions sur la digestion, Pratiques de yoga, les plantes pour bien digérer: avec cueillette et préparation.

Tarif : 150€ (à partir du vendredi soir)

Renseignements et inscriptions auprès de Daniéla Corti par mail daniela.corti@free.fr   ou 06 24 01 74 01

Atelier d'une 1/2 journée à la demande pour un groupe déjà constitué de 8 personnes minimum

Les huiles de massage

Lieu : Gîte des Landagnes - Ecole en Bauges (73)

Intervenante : Cécile Aubel

Description : Découvrez les propriétés des huiles végétales et des huiles de macération et comment les utiliser, associées aux huiles essentielles pour réaliser des huiles de massage. Vous réaliserez une huile de massage personnalisée. Un support écrit complet vous sera remis.

Tarif : adh. : 35€ (ou 60€ pour la journée complète)

Renseignements et inscriptions auprès de Cécile par mail aubel.cecile@orange.fr ou tel 06.17.76.39.55

Atelier d'une 1/2 journée à la demande pour un groupe déjà constitué de 8 personnes minimum

La saponification à froid

Lieu : Gîte des Landagnes - Ecole en Bauges (73)

Intervenante : Cécile Aubel

Description : Nous découvrirons les différents ingrédients utilisés pour fabriquer des savons maison, leurs avantages et ce qui les différencie des savons industriels. Nous fabriquerons un savon familial surgras à emporter. Un support écrit complet vous sera remis.

 Tarif : adh. : 35€ (ou 60€ pour la journée complète)

Renseignements et inscriptions auprès de Cécile par mail à aubel.cecile@orange.fr ou Tel 06.17.76.39.55