Nous mettons en ligne les activités de l'association au fur et à mesure.
Au menu : des sorties médicinales et comestibles le mercredi avec Muriel, des WE Plantes comestibles avec Sophie, des sorties sur les Arbres avec Solange, des journées Baies avec Françoise Arbet, des stages Feutre, teintures végétales et fibres avec Martine...
Si besoin, nous pouvons proposer quelques places en tarif solidaire : n'hésitez-pas à nous demander ! Par ailleurs, votre aide est bienvenue pour des activités de l'association (tenue de stands, aides à l'installation, etc.).
Et toujours la formation longue conduite par Françoise Philidet (cf : Onglet Formation en 3 ans).
Mercredi 20 septembre 2023, 14h - 18h
Les plantes sauvages comestibles et médicinales de l'équinoxe d'automne
Lieu : Puygros
Description : Bienvenue à l'équinoxe ! Nous irons par les sentiers, apprendre à reconnaître les plantes sauvages comestibles et médicinales de saison. Elles nourrissent et soignent l'humain depuis des siècles, des millénaires pour certaines... Nous aborderons leurs vertus, les parties comestibles et médicinales de ces plantes, les confusions possibles. Mais aussi les techniques de cueillette respectueuses, et quelques méthodes de préparation culinaires ou médicinales, pour en retirer tous les bienfaits. En fin de sortie, dégustation d'un en-cas végétal préparé en amont, et partage de recettes de saison!
Tarifs : adhérent 30€ - non adhérent 35€
Intervenante : Muriel Lallée. Renseignements et
inscriptions : mu.lallee@hotmail.fr ou 06 82 82 11 84.
Samedi 23 septembre 2023 - 9h à
18h
Découverte des baies d'automne comestibles et toxiques
Lieu : Yenne - (Avant Pays Savoyard)
Intervenantes : Françoise Arbet – Coralie Akriche
Description : Toutes ces baies d'automne !! Des rouges, des noires...Lesquelles sont comestibles ? Lesquelles sont poison ? Et les marrons... Ce sont des marrons ou des châtaignes ? Le sureau... Paraît qu'il y en a 3 sortes ! Lequel est le bon?
Allons les rencontrer ensemble pour les apprivoiser...
Itinéraire découverte le matin - Repas partagé le midi - Préparations culinaires à base de baies comestibles l'après-midi
Tarifs : 40€ adhérents. 45€ non-adhérents. Apportez des éléments de repas à partager ensemble à la mi-journée.
Nombre de participants limité à 12 Renseignements et inscriptions auprès de Françoise ARBET - founegermain@gmail.com - 06 14 36 45 92
Dimanche 24 septembre 2023 - 9h à
17h
Apprendre le vocabulaire botanique : les fruits... Il reste 2 places !
Lieu : Ecole - 73630 gîte des Landagnes
Intervenante : Sophie Dodelin
Description : Apprendre le vocabulaire botanique des fruits + visite des
plantes sauvages d'automne et de leur fruits + quelques cueillettes et cuisine pour agrémenter notre pique-nique... Stage pour des personnes un peu
expérimentées.
Tarifs : adhérent : 45€ - non-adhérent : 50€, pique-nique partagé, goûter cuisiné pour vous !
Informations et inscriptions auprès de Sophie : auxherbes@laposte.net ou 04 79 52 30 91
Samedi 30 septembre 2023 - 9h à 17h
Découverte des baies d'automne comestibles et toxiques
Lieu : Apremont. Le Granier des Possibles
Intervenantes : Françoise Arbet – Muriel Lallée
Description : Qu’elles sont belles ces baies d'automne... Mais peut-être dangereuses !! Ou délicieuses ? Comment savoir …? Allons les rencontrer ensemble pour les apprivoiser...
Itinéraire découverte le matin - Repas partagé le midi -
Préparations culinaires à base de baies comestibles l'après-midi
Tarifs : 50€ Adhérents, 55€ non adhérents. Nombre de participants limité à 12.
Renseignements et inscriptions auprès de Françoise ARBET - founegermain@gmail.com - tel : 06 14 36 45 92
WE 7 et 8 octobre
Stage Feutre "laine colorée teinture végétale"
Lieu : 29 Chemin des Malherbes - 73400 MARTHOD
Intervenante : Martine
Vallet
Description : La laine possède des propriétés de feutrage et permet de réaliser toutes les formes sans couture.
- 1er jour : Lavage, cardage, feutrage, différentes laines, différentes pratiques / Apprentissage des bases: boule, plat, appliqué, volume, laine sur voile de tissu.
- 2ème jour : Patron, chablon / Réalisation d'une paire de chaussons ou d'un chapeau.
Tarif : adhérents : 140€. Adhésion obligatoire à l'asso.
Renseignements et inscriptions auprès de Martine Vallet - Tél : 06 50 17 51 93
Mercredi 11 octobre 2023, 14h - 18h
Baies et Fruits d'automne comestibles et toxiques
Lieu : Puygros
Description : Nous irons par les sentiers, découvrir la diversité des fruits offerts par l'automne. Comestibles ou toxiques?... Vous apprendrez à les identifier, et découvrirez leurs usages comestibles, leurs saveurs pour celles qui vous veulent du bien! Et la richesse de leurs vertus médicinales.
En fin de sortie, dégustation d'un en-cas végétal préparé en amont, et partage de recettes de saison.
Tarifs : adhérent 30€ - non adhérent 35€
Intervenante : Muriel Lallée. Renseignements et
inscriptions : mu.lallee@hotmail.fr ou 06 82 82 11
84.
Autres dates dans la suite de l'automne, sur Puygros ou près de chez vous : me contacter !
Wd du 14 et 15 octobre
Venez goûter aux fruits sauvages comestibles !... Il reste 4 places.
Lieu : Ecole - 73630
Intervenante : Sophie Dodelin
Description :
découverte et cuisine de plantes sauvages de l'automne, avec une attention particulière données aux fruits. Balades botaniques, reconnaissance, cueillettes et cuisine de saveurs inattendues ! Week-end accessible à tou-tes.
Tarifs : adhérent : 170€ - non-adhérent : 180€ avec 3 repas cuisinés ensemble. Hébergement non compris dans le prix.
Informations et inscriptions auprès de Sophie : auxherbes@laposte.net ou [04] 79 52 30 91
Samedi 4 novembre 2023 - 9h à 15h
Les algues en cuisine !
Lieu : salle d'activité de Croc Bauges,
Lescheraines -73340
Intervenante : Sophie Dodelin
Description : Apprendre à connaître les algues en cuisine : d'où
viennent-elles, leur histoire, leurs bienfaits, leurs spécificités, et bien sûr : de la pratique avec la théorie : on cuisine et on déguste un repas sain et surprenant ! Places limitées à 8
personnes.
Tarifs : adhérent : 55€
- non-adhérent : 60€, un repas inclus, cuisiné ensemble.
Informations et inscriptions auprès de Sophie : auxherbes@laposte.net ou [04] 79 52 30 91
Dimanche 12 novembre 2023 - 9h30 à 12h30
Cosmétique naturelle
Lieu : Gîte des Landagnes - Ecole en Bauges -
73630
Intervenante : Cécile Aubel
Description : Nous parlerons de la peau, de l’intérêt de faire ses cosmétiques soi-même et nous découvrirons les différents ingrédients de la cosmétique naturelle.
Nous commencerons la préparation d’huile de macération de carotte, ferons un micro-hammam facial, suivi d’un masque à l’argile, puis nous confectionnerons une crème de jour personnalisée en tenant compte du type de peau de chaque participante.
Tarifs adhérents : demi-journée 35€. Non-adhérents : 40€
Informations et inscriptions auprès de Cécile : aubel.cecile@orange.fr ou
06.17.76.39.55
Dimanche 12 novembre 2023 - 13h30 à 16h30
Savonnerie artisanale
Lieu : Gîte des Landagnes - Ecole en Bauges -
73630
Intervenante : Cécile Aubel
Description : Découvrez tous les ingrédients de la saponification à froid et apprenez à fabriquer vous-même un savon ultra-doux pour la peau.
Fabrication d’un savon familial surgras.
Tarifs adhérents : demi-journée 35€. Non-adhérents : 40€
Informations et inscriptions auprès de Cécile : aubel.cecile@orange.fr ou
06.17.76.39.55
20-21-22 novembre
Stage sur les fibres végétales
Lieu : 29 Chemin des Malherbes - 73400 MARTHOD
Intervenante : Martine Vallet
Description : En partant des plantes à fibres: lin, chanvre, ortie, coton, toutes les étapes rouissage, battage, peignage, filage. Le fuseau, le rouet, la braie, les peignes: tous les outils du travail vont être utilisés. Tissage d'un mandala avec les fils fantaisies sur un cercle de clématite.
Tarif : adhérents : 140€. Adhésion obligatoire à
l'asso.
Renseignements et inscriptions auprès de Martine Vallet - Tél : 06 50 17 51 93
Samedi 2 décembre 2023 - 9h30 à 12h30
Les produits de la ruche
Lieu : Gîte des Landagnes - Ecole en Bauges -
73
Intervenante : Cécile Aubel
Description : Miel, propolis, pollen, gelée royale, cire, venin.
Nous aborderons en détails les propriétés et utilisations des différents produits de la ruche dans les soins naturels. Nous composerons une préparation médicinale à emporter (baume à la propolis ou stick pour les lèvres).
Tarifs adhérents : demi-journée 35€. Non-adhérents : 40€
Informations et inscriptions auprès de Cécile : aubel.cecile@orange.fr ou
06.17.76.39.55
Samedi 2 décembre 2023 - 13h30 à 16h30
Prendre soin du microbiote intestinal
Lieu : Gîte des Landagnes - Ecole en Bauges -
73
Intervenante : Cécile Aubel
Description : Nous hébergeons dans nos
intestins tout un écosystème qui contribue à nous maintenir en bonne santé lorsqu’il est équilibré et qui favorise l'apparition des maladies lorsqu’il ne l’est pas.
Nous découvrirons son fonctionnement et verrons comment en prendre soin pour rester en bonne santé.
Nous terminerons l'atelier par une dégustation de différents aliments lacto-fermentés.
Nous réaliserons une préparation culinaire.
Tarifs adhérents : demi-journée 35€. Non-adhérents : 40€
Informations et inscriptions auprès de Cécile : aubel.cecile@orange.fr ou
06.17.76.39.55
Dimanche 3 décembre 2023 - 9h30 à 12h30
Préparez votre réforme alimentaire pour améliorer votre santé
Lieu : Gîte des Landagnes - Ecole en Bauges - 73
Intervenante : Cécile Aubel
Description : L'alimentation est la base de la santé.
Découvrez les aliments acidifiants et pro-inflammatoires à éviter et les aliments alcalinisants et vivants à favoriser au quotidien. En modifiant vos habitudes alimentaires, vous pouvez améliorer
très nettement votre santé : meilleur transit, meilleur tonus, meilleure immunité, réduction ou disparition des inflammations diverses...
Nous établirons la base de vos nouvelles habitudes alimentaires et réaliserons un petit atelier culinaire.
Tarifs adhérents : demi-journée 35€. Non-adhérents : 40€
Informations et
inscriptions auprès de Cécile : aubel.cecile@orange.fr ou 06.17.76.39.55
Dimanche 3 décembre 2023 - 13h30 à 16h30
La détox, pour prévenir les maladies et renforcer l'immunité
Lieu : Gîte des Landagnes - Ecole en Bauges -
73
Intervenante : Cécile Aubel
Description : Pilier de la phytothérapie, la cure dépurative permet de prévenir l'apparition de nombreux troubles de santé et de retrouver une bonne vitalité. Nous aborderons l'alimentation, l'hygiène de vie et les plantes dépuratives.
Découvrez tous les conseils pour bien mener votre cure et repartez avec un conseil individualisé
Nous établirons la base de vos nouvelles habitudes alimentaires et réaliserons un petit atelier culinaire.
Tarifs adhérents : demi-journée 35€. Non-adhérents : 40€
Informations et inscriptions auprès de Cécile : aubel.cecile@orange.fr ou
06.17.76.39.55
ATELIERS OU FORMATIONS A LA DEMANDE
Pas de date programmée : nous pouvons intervenir à la demande
Mars, avril, à la demande (demi-journées)
Balades de reconnaissance des plantes sauvages comestibles
Lieu : Chambéry et environs
Intervenante : Hélène Ratti
Description : Hélène est heureuse de vous accompagner durant une demi-journée sur les chemins pour vous transmettre ses connaissances sur les plantes.
Tarif : Adh. : 15 € - Renseignements et inscriptions auprès d'Hélène par mail helratti@gmail.com ou par tel
06.83.92.77.42
Avril à octobre, à la demande (journées)
Balades de reconnaissance des plantes médicinales et/où comestibles
Pour groupe constitué de 6 personnes au moins
Lieu : Ecole en Bauges
Intervenantes : Solange Regnaud
Observation et découverte des plantes dans des milieux variés.
Tarif : Adh. : 30 €
Renseignements et
inscriptions auprès de Solange par mail : landagnes@orange.fr ou tel 06.82.37.76.13
Séjour reconnexion à la nature et à soi
Lieu : Gîte des Landagnes - Ecole en Bauges - SAVOIE
Intervenantes : Cécile Aubel et Sandrine Berliet
Description : Durant ce séjour, vous serez accompagnés par Cécile Aubel, herbaliste et Sandrine Berliet, praticienne en ayurvéda et bio-énergéticienne.
Avec Sandrine, vous irez à la rencontre de vous-même. Deux RV individuels vous seront proposés ou vous pourrez profiter au choix d’un bilan ayurvédique, d’un massage et/ou d’un soin énergétique.
Avec Cécile, vous irez à la rencontre des plantes et découvrirez leurs nombreux usages : reconnaissance, cueillette des plantes sauvages comestibles et médicinales, ateliers cuisine, cosmétique, préparation d’huiles de macération, alcoolatures…
Pour découvrir le programme détaillé des ateliers, consultez le site www.lechaudronmagique.org ou contactez Cécile -> aubel.cecile@orange.fr
Pour des informations concernant les soins proposés, consultez le site www.reveil-a-soi.com ou contactez Sandrine -> sandrine.berliet@outlook.fr
Tarif : adh. : 320€ + pension complète 205€ (cuisine végétarienne)
Renseignements et inscriptions auprès de Cécile - aubel.cecile@orange.fr ou par tel 06.17.76.39.55
Stage de 4 jours proposé à la demande pour un groupe déjà constitué de 8 personnes minimum
Plantes et chakras
Lieu : Gîte des Landagnes - Ecole en Bauges (73)
Intervenantes : Cécile Aubel et Sandrine Berliet
Description : Nous aborderons le rôle symbolique de chacun des 7 chakras principaux et les mettrons en lien avec les plantes et leur message. Nous pratiquerons la méditation en pleine nature et en salle, ateliers pratiques avec les plantes.
Tarif : adh. : 320€ + pension complète 205€ (cuisine végétarienne)
Renseignements et inscriptions auprès de Cécile aubel.cecile@orange.fr ou par tel 06.17.76.39.55
Atelier d'une demi-journée proposé à la demande pour un groupe déjà constitué de 8 personnes
minimum
Introduction à l'aromathérapie
Lieu: Gîte des Landagnes - Ecole en Bauges (73)
Intervenante: Cécile Aubel
Description : Vous apprendrez comment sont produites les huiles essentielles et les hydrolats et découvrirez les différentes manières de les employer. Nous détaillerons les propriétés de quelques huiles essentielles majeures pour constituer une trousse à pharmacie de voyage et réaliserons un baume du tigre à emporter. Un support écrit complet vous sera remis.
Tarif : 35€ (ou 60€ pour journée complète)
Renseignements et inscriptions auprès de Cécile par mail aubel.cecile@orange.fr ou Tel
06.17.76.39.55
Atelier à la demande pour un groupe déjà constitué de 8 personnes minimum
Cosmétique naturelle
Lieu : Gîte des Landagnes - Ecole en Bauges (73)
Intervenantes : Cécile Aubel
Description : Découvrez les ingrédients de la cosmétique naturelle et fabriquez une crème de jour personnalisée selon votre type de peau. Un support écrit complet vous sera remis.
Tarif : adh. : 35€ (ou 60€ la journée complète) - Non adh. : €
Renseignements et inscriptions auprès de Cécile par mail aubel.cecile@orange.fr ou Tel 06.17.76.39.55
Plantes et yoga
Lieu : A définir dans l'Hérault
Intervenante : Daniéla Corti et Françoise Philidet
Description : "La digestion". Réflexions sur la digestion, Pratiques de yoga, les plantes pour bien digérer: avec cueillette et préparation.
Tarif : 150€ (à partir du vendredi soir)
Renseignements et inscriptions auprès de Daniéla Corti par mail daniela.corti@free.fr ou 06 24 01 74 01
Atelier d'une 1/2 journée à la demande pour un groupe déjà constitué de 8 personnes
minimum
Les huiles de massage
Lieu : Gîte des Landagnes - Ecole en Bauges (73)
Intervenante : Cécile Aubel
Description : Découvrez les propriétés des huiles végétales et des huiles de macération et comment les utiliser, associées aux huiles essentielles pour réaliser des huiles de massage. Vous réaliserez une huile de massage personnalisée. Un support écrit complet vous sera remis.
Tarif : adh. : 35€ (ou 60€ pour la journée complète)
Renseignements et inscriptions auprès de Cécile par mail aubel.cecile@orange.fr ou tel 06.17.76.39.55
Atelier d'une 1/2 journée à la demande pour un groupe déjà constitué de 8 personnes
minimum
La saponification à froid
Lieu : Gîte des Landagnes - Ecole en Bauges (73)
Intervenante : Cécile Aubel
Description : Nous découvrirons les différents ingrédients utilisés pour fabriquer des savons maison, leurs avantages et ce qui les différencie des savons industriels. Nous fabriquerons un savon familial surgras à emporter. Un support écrit complet vous sera remis.
Tarif : adh. : 35€ (ou 60€ pour la journée complète)
Renseignements et inscriptions auprès de Cécile par mail à aubel.cecile@orange.fr ou Tel 06.17.76.39.55